1.Age(使用年限)：一般床垫的使用年限在8—10年之间，品质较好的床垫保用期也只有15年，因此，一旦发现使用的床垫超过期限，表示内装的弹簧已经弹性疲乏，无法提供人体完好的支撑能力，便是该考虑换床垫的时候。

　　2.Appearance(床垫外观)：看看床垫外观是否太脏、布面严重磨损或有凹陷情况?床垫若使用过久，又未妥善保养，便容易藏污纳垢、滋生尘螨，影响的人体健康。

　　3.Ache(腰酸背痛)：如果起床后感觉腰酸背痛，除了本身睡姿不良外，也有可能是床垫过软或过硬，不符合人体工学;或是床垫内部结构已有损坏，无法提供良好的承托力，最好趁早更换床垫。